✕ Stäng

Mer vitaminer i ekologisk mat

FORSKNING Ekologisk mat innehåller fler nyttiga ämnen och mindre bekämpningsmedel än mat som inte är ekologisk. Detta visar en av de största analyserna hittills.

Symptom på vitaminbrist

FAKTA Får du inte i dig alla vitaminer som du behöver så kommer du att få olika bristsymptom. Vanliga bristsymptom är trötthet och benskörhet. Försök därför att äta en varierad kost och vistas ute under vinterhalvåret.

Ställ din fråga till vår dietist

EXPERT Vår dietist Ulrika Brunn svarar på dina frågor om kost och hälsa.

Gilla oss och få...

...de viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde

Är du i behov av mineraltillskott?

FAKTA Det är väldigt ovanligt med brist på mineraler. Men om du tillhör en riskgrupp kan det vara bra med ett extra tillskott.

Senaste Nytt