Fakta

Symptom på vitaminbrist

Behöver du förändra din kost eller ta tillskott?

A-vitamin

Brist på A-vitamin leder till blindhet och dåligt immunförsvar

B-vitamin

Vilket B-vitamin kan du behöva äta extra av?

C-vitamin

I Sverige äter vi oftast mer C-vitamin än vad vi behöver

D-vitamin

Under vinterhalvåret måste vi aktivt få i oss mer D-vitamin

E- och K-vitamin

E-vitamin till gravida och K-vitamin till spädbarn

chat
expand_more

Behöver du hjälp att hitta information?

clear