✕ Stäng

Dagligt solande är bra för hälsan

Dagligt solande är bra för hälsan och det kan förlänga livet. Detta enligt en ny studie. Därför bör dagens riktlinjer ändras anses forskare.

Dagligt solande bra för hälsan

Sätt dig i solen en stund – det är bra för din hälsa.

Risken att dö i förtid är dubbelt så stor hos de som inte solar, än de som solar. Detta visar en ny studie som följt 29 000 svenska kvinnor under 20 års tid. En hypotes till resultaten är att man får i sig D-vitamin genom att sola, vilket skyddar mot en rad sjukdomar.

Därför anser forskare att man bör förändra sjukvårdens nuvarande riktlinjer där man i princip inte ska sola något alls.

Samtidigt vet man att solande ökar risken för hudcancer. Men det är när man solar för mycket och bränner sig som den risken ökar, vilket inte alls är bra.

Enligt studien så ska man sola lite och ofta, utan att bränna sig, för att förlänga livet.

Studien har publicerats i tidskriften Journal of internal medicine.

Vad tycker du? Kommentera eller starta en diskussion

Fler nyheter

Senaste Nytt

 
×