A-vitamin
Brist på A-vitamin leder till blindhet och dåligt immunförsvar
Fakta
Symptom på vitaminbrist
Behöver du förändra din kost eller ta tillskott?
B-vitamin
Vilket B-vitamin kan du behöva äta extra av?
C-vitamin
I Sverige äter vi oftast mer C-vitamin än vad vi behöver
D-vitamin
Under vinterhalvåret måste vi aktivt få i oss mer D-vitamin
E- och K-vitamin
E-vitamin till gravida och K-vitamin till spädbarn
